Geral

Tipos de Frutas – Cítricas e Não-Cítricas

Quais são as Frutas Cítricas? Lista Frutas Ácidas, Não-Ácidas

Está com aquela azia e não sabe qual fruta pode comer? Se comer uma fruta cítrica (fruta ácida) sua azia iria piorar? Então confira agora as listas com as frutas cítricas e com outros tipos de fruta para tirar sua dúvida.

As frutas cítricas (citrinos) são as que pertencem ao gênero Citrus. Essas frutas são consideradas frutas ácidas (proibidas para quem está com azia), veja a lista com algumas delas:

abacaxi
caju
tangerina (mexerica)
jabuticaba
laranja
limão
romã
nêspera
ameixa
cidra
lima
marmelo
acerola

Temos ainda as frutas semi-ácidas:

caqui
maçã
maracujá
manga
goiaba
pêra
pêssego
uva
morango
carambola

As frutas indicadas para combater a azia são: maçã, pêra, melão, melancia e banana. ATENÇÃO! O leite não corta a azia, ele apenas neutraliza por um tempo a sensação de mal estar, mas depois que o efeito do leite passa a azia volta.

Frutas Doces:

banana
figo
mamão
tâmara
cana-de-açúcar

Frutas Oleaginosas (frutas com gorduras saudáveis, as gorduras insaturadas como ácidos graxos monoinsaturadas e poliinsaturadas. São muito boas para diminuir o LDL-coleterol (colesterol ruim) e aumentar o HDL-colesterol (colesterol bom), prevenindo as doenças cardiovasculares. Devem ser consumidas moderadamente devido ao alto teor calórico):

abacate
amêndoa
castanhas
côco
nozes
azeitona
avelã

E por último as frutas hídricas:

melancia
melão

Não tome remédios sem acompanhamento médico!

Receba por E-mail mais informações sobre Tipos de Frutas – Cítricas e Não-Cítricase todos os posts do Blog! Digite seu E-mail abaixo e clique em Enviar

Veja Também...

Postado em 21.05.09 · Tags: Utilidades

Comentários

22 Comentários para “Tipos de Frutas – Cítricas e Não-Cítricas”

renato marques pinho says:

30/06/2009 at 8:22 pm

quero saber ae algumas dessas frutas vas mal para enxaqueca??por favor passo muito mau com essa dor
JANILDES BENITH DE CAMPOS says:

18/07/2009 at 3:52 pm

TENHO HÉRNIA DE HIATO NO ESTOMAGO, NÃO POSSO CONSUMIR FRUTAS CÍTRICAS,
GOSTARIA DE SABER QUAIS SÃO AS FRUTAS NÃO CÍTRICAS Para CONSUMIR.
DESDE JA ,GRATA
JANILDES
nivea angelone says:

31/08/2009 at 1:24 pm

estou com refluxo ,além de não poder com frutas ácidas não posso com nada com muito açúcar.Quais frutas devo comer
Ivone Lucia Lourenço Lopes says:

15/09/2009 at 5:39 pm

Sofro demais com áftas e por isso não posso conssumir frutas cítricas, qual devo comer?
franciny says:

19/09/2009 at 5:53 pm

tenho hernia de hiato e esofatite lasiva que fruta que posso comer
Stella Apolinario says:

29/09/2009 at 12:51 pm

A graviola é considerada Fruta Cítrica?. Se não em que grupo ela se enquadra?
Gilnete de Oliveira says:

26/10/2009 at 12:40 pm

Quero saber que frutas eu posso comer pois tenho enxaqueca?
Desde já obrigada!
sandra says:

27/10/2009 at 5:08 pm

Tenho gastrite nervosa,queria saber quais frutas não posso comer…Fico em dúvidas em relação a isso…desde já agradeço…
Marcolino says:

30/10/2009 at 3:43 pm

Tenho esofagite gostaria de saber quais frutas posso comer
Clara says:

07/11/2009 at 10:25 pm

Desde começaram os sintomas de azia , tenho tido diarreia , gostaria muito de saber se isso é comum, e o que causa esses sintomas !! Desde ja grato !
Clara says:

07/11/2009 at 10:29 pm

estou tendo azia, e gostaria também de saber se posso tomar apenas sucos de banana , melao e melancia! Desculpe-me o encomodo mas estou interessada e tenho tido esses sintomas e ja estou canssada de tanto chá ,pois é unica coisa que minha mae me deixa comer , ja bebi coca e nao me deu dores ,posso continuar tomando? GRATA!!
Welington Luis de Jesus Silva says:

30/12/2009 at 8:44 pm

Tenho gastrite cronica, sei que não devo comer frutas citricas, e quanto verduras e legumes, quais são adequadas para uma boa alimentação, sem prejudicar meu estômago
amanda says:

05/01/2010 at 1:16 pm

eu qriia saaber se as frutas sitricas sao bananas e uvas?
joana martins da costa says:

18/01/2010 at 7:00 pm

Tenho Hérnia de Hiato: o que posso comer? o que não devo comer?
Gleicy Araújo says:

06/02/2010 at 8:49 pm

Meu esposo esta com pedras na visícula, gostaria de saber quais frutas, verduras, legumes e tipos de comidas adequadas para esse problema.
GRATA!
Janice Maria says:

07/02/2010 at 8:50 am

Tenho refluxo,,além de não comer frutas ácidas, e nada de açúcar. Quais frutas devo comer. Também gostaria de saber, se posso consumir: graviola e laranja mimo. Janice Maria
Magno Marinho says:

09/02/2010 at 6:26 pm

Tenho gastrite crônica e a famosa bactéria H. pylori devido a esse problema na falta de uma alimentação adequada meu nível de hemoglobina diminuiu muito,por isso gostaria de saber quais são os alimentos que devo consumir sem prejudicar o estômago e a que aumente também o nível de hemoglobina…agradeço a atenção e aguardarei respostas!
alessandra dezan scupim says:

20/02/2010 at 6:28 pm

Minha tem 10 meses , e tem refluxo oculto.Faz 6 meses que faz tratamento e é aconselhavel eu dando os medicamentos , dar sucos com frutas acidas.
Quais as frutas que devo dar sem receio?
nelia da costa says:

27/02/2010 at 5:37 pm

Depois que me operei de vesícula adquiri uma bactéria e fiquei com refluxo,o médico passou uma dieta p/mim mais eu fico em dúvida o que é frutas ácidas e não ácidas? e também oque comer? quais os legumes ,verdura e hortaliças que posso comer? por favor me ajude… ok muito agradecida.
erivaldo vicente says:

01/03/2010 at 5:21 pm

tenho refluxo qual frutas posso comer e qual tipo de sucos posso beber ? já que não posso tomar refrigerante ! essa doença tem cura ?
Mary santos says:

17/03/2010 at 5:15 pm

Gostei mtmtmt das diicaaas!
BRUNO RICARDO SANTOS says:

18/03/2010 at 12:58 pm

olá,uma vez fiz um exame de endoscopia digestiva c/ pesquisa e deu pan-gastrite mais a bactéria h-pyírore . fiz o tratamento,tomei o remédio correto e matei a bactéria.hoje sinto os mesmos sintomas. seria muito grato se pudesse saber quais as frutas que que eu poderia comer sem prejudicar meu estômago. quais as frutas totalmente não ácida?